La visualisation

Méthode Simonton

Vous redoutez un moment à venir (examen, concours, épreuve, RDV...) ou vous n'arrivez pas à trouver le sommeil, à réguler votre alimentation, vos dépendances...

Une séance de visualisation est un moment tout en douceur où vous allez cheminer au gré de vos ressentis pour vous aider à lever les freins et vous permettre d'atteindre vos objectifs

Présentation :

La visualisation est cette capacité mentale que nous avons de nous représenter un objet, un son, une situation, une émotion ou une sensation».

En effet, la visualisation est une technique de « perception intérieure globale » qui porte sur tous nos sens. Elle repose sur le principe que le cerveau ne fait pas la différence entre le réellement vécu et le fortement pensé.

Plus on visualise quelque chose avec clarté dans notre esprit, plus cela va créer des chemins neuronaux clairs, ce qui va faciliter l’atteinte de cet objectif.

« Ce en quoi je crois, je le crée ! »

Historique :

C’est au début des années 70 que la méthode de visualisation à des fins thérapeutiques émerge aux Etats Unis, grâce aux travaux du Dr Carl SIMONTON. Médecin cancérologue américain, il étudie le fait que, malgré un diagnostic et des thérapeutiques identiques, certains patients meurent et d’autres arrivent à guérir de leur pathologie. Il constate que les malades qui guérissent sont des « battants capables de se persuader qu’ils peuvent guérir et se voient le faire ». Le Dr SIMONTON intègre alors un entraînement en ce sens à son programme médical de soins et obtient des résultats significatifs. La méthode SIMONTON a toujours été conçue comme une technique complémentaire au traitement médical classique.

Votre séance de visualisation, les étapes :

Temps d’échange autour de votre problématique actuelle : détermination de votre objectif
Temps de visualisation : Après avoir retiré vos chaussures, vous vous allongez sur la table. Toujours en état d’éveil, vous allez vous laisser guider par la voix du praticien qui se tient en général au niveau de votre tête. Vous allez vous détendre, cheminer au gré de vos ressentis en vous connectant à tous vos sens, pour arriver à visualiser votre objectif avec clarté.
Fin de séance : pour poursuivre le travail à la maison, il vous sera peut-être proposé un exercice à type d’ancrage

Une séance dure entre 1h15 et 1h30.

Tarif TTC non soumis à TVA : 60€

Forfait 3 séances : 160 €

Paiements acceptés : chèque ou espèces

Facture sur simple demande